Aktuality

Zapojte se do sebezkušenostní podpůrné skupiny

Skupina vede k lepšímu sebepoznání a pomoci při zvládání zátěžových situací. Setkání budou v termínech od 6. 3. do 22. 5. 2024.

Prosíme zájemce, aby se přihlásili do 1. 3. (včetně) na email: skupiny@ruk.cuni.cz

18. ledna 2024

První návštěva budov

Máte obavy z toho, jak se připravit nebo reagovat při návratu na výuku? Jednotlivé kroky nebo odkazy na pomoc naleznete v příspěvku.

Materiál připravila Karolína Faberová ve spolupráci s dalšími odborníky z FF UK.

9. ledna 2024

Potřebujete psychologickou nebo psychiatrickou pomoc? Centrum Carolina zřídilo speciální emailový rozcestník psych.pomoc@cuni.cz pro studující a zaměstnance UK, kteří cítí, že potřebují podporu v návaznosti na události na FF UK.

5. ledna 2024

Doporučení na podporu psychického zdraví po tragické události

Tato mimořádně zátěžová zkušenost může představovat velký nápor na Vaši psychiku a je možné a celkem přirozené, že se u vás v následující době mohou objevit některé psychické obtíže, avšak objevit se také nemusí. Doporučení co dělat v takových situacích naleznete v následujícím textu.

22. prosince 2023

Zvyšte své kompetence nácvikem studijních strategií

Potřebujete zefektivnit přípravu ke studiu, naučit se lépe využít čas nebo možnosti výpočetní techniky? To vše a mnoho dalšího můžete získat prostřednictvím nácviků studijních strategií. Kompletní nabídku naleznete zde

14. listopadu 2023

O stresu na Radiu Wave

„Základní věc je uvědomit si, že stresu se nemůžeme vyhnout,“ říká ve Studovně psycholožka Anna Vozková, která působí v Centru Carolina. S čím za ní studenti nejčastěji přicházejí?

19. října 2023