Aktuality
Zdarma a anonymně se můžete obracet na naše vyškolené studující, kteří jsou připraveni vám poradit, nasměrovat vás ale především Vám naslouchat.
V provozu bude kažý pracovní den od 18:00 - 20:00.
Potřebujete zefektivnit přípravu ke studiu, naučit se lépe využít čas nebo možnosti výpočetní techniky? To vše a mnoho dalšího můžete získat prostřednictvím nácviků studijních strategií. Kompletní nabídku naleznete zde
Nacházíte se v tíživé životní situaci a přemýšlíte o studiu na UK? Do konce roku je možné podat si jednu přihlášku ke studiu zdarma!
Kompletní informace o podání přihlášky zdarma naleznete zde.
Jste doktorandem nebo se věnujete výzkumné činnosti na UK? Zapojte se do Průzkumu o duševním zdraví výzkumníků - ReMO Staircase Survey, který se věnuje problematice wellbeingu a duševního zdraví na výzkumných pracovištích.
„Základní věc je uvědomit si, že stresu se nemůžeme vyhnout,“ říká ve Studovně psycholožka Anna Vozková, která působí v Centru Carolina. S čím za ní studenti nejčastěji přicházejí?
Nabízíme účast v podpůrných skupinových setkáních každé pondělí (v AJ) a středu (v ČJ) v prostorách Poradny Centra Carolina ve Školské13a. Není třeba se předem registrovat. Samozřejmě jsou vám otevřeny i další akce z nabídky, je-li volná kapacita.
Workshop: Posílení psychické odolnosti
2. prosince 2023 – 3. prosince 2023
Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.
Mindfulness pro život, podzim 2023
3. listopadu 2023 – 22. prosince 2023
STUDUJÍCÍ
Kurz vychází z kognitivní terapie založené na všímavosti, tedy Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT. Je vedený zážitkovou formou. Zahrnuje skupinové diskuse a aktivity meditativního charakteru.
Práce se stresem pro doktorandy
23. října 2023 – 11. prosince 2024
Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem se ale můžeme naučit zacházet tak, aby nás neničil a nepůsobil nám v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Skupina Práce se stresem vám nabídne řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat.
Během podzimu a zimy se potkáme celkem pětkrát. Budeme pracovat ve skupině 12-15 účastníků.
STUDUJÍCÍ
Každé pondělí odpoledne a v podvečer probíhají v poradně Centra Carolina skupiny moderované našimi poradci. Vítaný je každý, kdo se domluví anglicky.
Centrum Carolina
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel. (+420) 224 491 604
E-mail: centrumcarolina@cuni.cz
Tel. Digitalizační středisko - koordinátor Jan Král (+420) 224 491 581
E-mail: ,
Tel. Infodesk UK Point - studijní dotazy obecného charakteru: (+420) 224 491 850,
