Aktuality

Spouštíme chatovou peer podporu

Zdarma a anonymně se můžete obracet na naše vyškolené studující, kteří jsou připraveni vám poradit, nasměrovat vás ale především Vám naslouchat.

V provozu bude kažý pracovní den od 18:00 - 20:00.

Zvyšte své kompetence nácvikem studijních strategií

Zvyšte své kompetence nácvikem studijních strategií

Potřebujete zefektivnit přípravu ke studiu, naučit se lépe využít čas nebo možnosti výpočetní techniky? To vše a mnoho dalšího můžete získat prostřednictvím nácviků studijních strategií. Kompletní nabídku naleznete zde

Podejte si přihlášku zdarma do 31. 12. 2023

Nacházíte se v tíživé životní situaci a přemýšlíte o studiu na UK? Do konce roku je možné podat si jednu přihlášku ke studiu zdarma!

Kompletní informace o podání přihlášky zdarma naleznete zde.

Průzkum o duševním zdraví výzkumníků

Jste doktorandem nebo se věnujete výzkumné činnosti na UK? Zapojte se do Průzkumu o duševním zdraví výzkumníků - ReMO Staircase Survey, který se věnuje problematice wellbeingu a duševního zdraví na výzkumných pracovištích.

O stresu na Radiu Wave

„Základní věc je uvědomit si, že stresu se nemůžeme vyhnout,“ říká ve Studovně psycholožka Anna Vozková, která působí v Centru Carolina. S čím za ní studenti nejčastěji přicházejí?

Pro studující zasažené situací na Blízkém východě

Nabízíme účast v podpůrných skupinových setkáních každé pondělí (v AJ) a středu (v ČJ) v prostorách Poradny Centra Carolina ve Školské13a. Není třeba se předem registrovat. Samozřejmě jsou vám otevřeny i další akce z nabídky, je-li volná kapacita.

Všechny aktuality >
Kalendář
Prosinec 2023
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Workshop: Posílení psychické odolnosti

2. prosince 2023 – 3. prosince 2023

Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.

Mindfulness pro život, podzim 2023

3. listopadu 2023 – 22. prosince 2023

STUDUJÍCÍ

Kurz vychází z kognitivní terapie založené na všímavosti, tedy Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT. Je vedený zážitkovou formou. Zahrnuje skupinové diskuse a aktivity meditativního charakteru.

Práce se stresem pro doktorandy

23. října 2023 – 11. prosince 2024

Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem se ale můžeme naučit zacházet tak, aby nás neničil a nepůsobil nám v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Skupina Práce se stresem vám nabídne řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat.

Během podzimu a zimy se potkáme celkem pětkrát. Budeme pracovat ve skupině 12-15 účastníků.

Podpůrné skupiny v angličtině

16. října 2023 – 20. prosince 2023

STUDUJÍCÍ

Každé pondělí odpoledne a v podvečer probíhají v poradně Centra Carolina skupiny moderované našimi poradci. Vítaný je každý, kdo se domluví anglicky.

Všechny události >
Máte dotaz?
Kontakt

Centrum Carolina

UK Point

Univerzita Karlova

Celetná 13

116 36 Praha 1

Česká republika


Tel.  (+420) 224 491 604

E-mail: centrumcarolina@cuni.cz


Tel. Digitalizační středisko - koordinátor Jan Král (+420) 224 491 581

E-mail: ,


Tel. Infodesk UK Point - studijní dotazy obecného charakteru: (+420) 224 491 850,



Jak k nám