• Kalendář

Kalendář


Zveme všechny studující univerzity k účasti na našem víkendovém workshopu zaměřeném na posilování psychické odolnosti. Akce vám nabídne jedinečnou příležitost prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.


Co můžete očekávat:


  1. Interaktivní přednášky a diskuze: Workshop vás provede různými tématy spojenými s psychickou odolností. Budeme diskutovat o fyziologickém fungování našeho těla ve stresu, psychickém zdraví, efektivním učení apod.

  2. Praktické dovednosti: Naučíme vás několik praktických metod, které vycházejí např. z mindfulness, které můžete integrovat do svého každodenního života.

  3. Podpora a motivace: Budeme společně sdílet a hledat možnosti jak se vzájemně povzbudit, abychom podpořili svou schopnost změnit vlastní život.

  4. Sociální propojení: Můžete se těšit na setkání s dalšími studenty, kteří mohou mít podobné zkušenosti. Společně budeme budovat podporující a inspirativní prostředí.


Kdy a kde:


  • Datum: 2. - 3. 12. 2023 (sobota od 9:00 - 17:00, neděle 9:00-13:00)

  • Místo: Celetná 13 (místnost bude upřesněna)


Registrace:

Pro účast je nutné se předem registrovat z důvodu omezené kapacity ZDE


Pokud sde potřebujete na něco zeptat, kontaktujte Mgr. Annu Vozkovu PhD. anna.vozkova@ruk.cuni.cz




Začátek akce 2. prosince 2023 v 9.00
Konec akce 3. prosince 2023 v 13.00
Organizátor Mgr. Anna Vozková Ph.D.
Email na organizátora anna.vozkova@ruk.cuni.cz
Místo konání akce Celetná 13
Cílová skupina Akademická obec
Rezervace https://registrace.cuni.cz/RegisterEvent/5e2c178d-9222-46be-8ca4-768fa734abcc
Bezbariérový přístup Pokud potřebujete zařídit specifickou podporu, kontaktujte nás prosím, co nejdříve. Místnost pro workshop je bezbarierová, dostupná výtahem.
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na:  
Kontakt

Centrum Carolina

UK Point

Univerzita Karlova

Celetná 13

116 36 Praha 1

Česká republika


Tel.  (+420) 224 491 604

E-mail: centrumcarolina@cuni.cz


 

Tel. Digitalizační středisko - koordinátor Jan Král (+420) 224 491 581

E-mail: ,


Tel. Infodesk UK Point - studijní dotazy obecného charakteru: (+420) 224 491 850,


Jak k nám