Kalendář

Chcete získat inspiraci pro práci se stresem? Zveme vás na online seminář poraden Centra Carolina. Stres nelze ze života zcela eliminovat. Se stresem je třeba se naučit zacházet tak, aby člověka neničil a nepůsobil v dlouhodobém horizontu tělesné obtíže. Nabídneme řadu tipů a technik, jak se stresem lépe pracovat. Pozornost zaměříme na to, jak dopadům stresu předcházet. Kromě jiného si vyzkoušíte i drobná relaxační cvičení.

Intenzivní prožitkový webinář je určen všem, kteří pociťují nepříjemné projevy stresu, cítí se stresem občas zahlceni a hledají způsoby, jak se stresem lépe nakládat. Webinář je interaktivní a kombinuje prvky teorie, praktických ukázek a nácviku tělesných technik.