1. Plánování  

• Najděte svůj ideální čas: zjistěte, kdy se vám učí nejlépe – někomu vyhovuje ráno, jiný má nejvíce energie večer.

• Rozvrhněte si čas. 

• Zapište do plánu úkoly, které musíte splnit.  

• Odhadněte časovou náročnost úkolů a podle naléhavosti a důležitosti určete pořadí jejich plnění.  

• Nezapomeňte do plánu zařadit i čas na odpočinek a zábavu. 

• Odměňte se: Po splnění úkolu si dopřejte malou odměnu. A nezapomeňte si dělat pravidelné přestávky. 

   

2. Tipy pro efektivnější učení 

• Technika Pomodoro (technika organizace času): studujte 25 minut, dejte si krátkou přestávku. Zopakujte. 

• Myšlenkové mapy: pomůcka pro vizuální uspořádání informací a vyobrazení souvislostí mezi nimi. Jak tvořit myšlenkové mapy?  

• Umělá inteligence (ChatGPT, Gemini...): nahrajte své poznámky do umělé inteligence a nechte se od ní z látky přezkoušet. Veškeré informace od umělé inteligence si vždy ověřte. 

Určení studijního typu:

• Určení studijního typu vám může pomoci lépe pochopit, jaké metody učení jsou pro vás nejúčinnější. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci:

  
  

  • Pozorujte své chování při učení: sledujte, co vám nejlépe vyhovuje. Preferujete vizuální pomůcky, jako grafy, obrázky, nebo si raději poslechnete výklad? Nebo naopak potřebujete aktivně něco dělat, abyste si to osvojil/a?

  • Vyzkoušejte různé metody: zkuste různé způsoby učení – například psaní poznámek, kreslení diagramů, hlasité opakování, nebo interaktivní aktivity. To, co vás baví a zároveň funguje, vám hodně napoví. Můžete tak zjistit, jaký jste studijní typ (vizuální, auditorní, kinestetický, čtecí/písemný).

Úprava textu: 

• Zvětšete si písmo, používejte bezpatkové fonty (jsou přehlednější a lépe se čtou), zarovnejte text vlevo.  

• Hrajte si s barvami, v textu si zvýrazněte důležité informace. 

3. Efektivní práce s textem 

Použijte metodu SQ3R: 

• Survey – prozkoumejte obsah a strukturu textu.

• Question – stanovte si otázky (Co se chci dozvědět?).

• Read – přečtěte si text, soustřeďte se na hledání odpovědí na stanovené otázky.

• Recite – zrekapitulujte si text a zformulujte odpovědi na své otázky.

• Review – vše si shrňte a zopakujte.

4. Technické pomůcky  

5. Nácviky studijních strategií  

Potřebujete zjistit, jaká metoda učení je pro vás nejvhodnější? Využijte Nácviky studijních strategií.