Podpůrné a terapeutické skupiny ****************************************************************************************** * ****************************************************************************************** Skupina pro podporu vnitřní rovnováhyKaždou středu od 16:00, Kampus Hybernská Centrum Carolina již několikátým rokem pořádá sebezkušenostní podpůrnou skupinu pro studen se specifickými potřebami s cílem zlepšit vnímání svých potřeb a posílit své vnitřní zdroj skupinových setkání jsou různé tělesné či relaxační techniky doplněné o teoretické informa biosyntetické psychoterapie a dalších terapeutických přístupů) a prostor pro diskuzi a sdí života.    Příklady témat setkání: kontakt se svými potřebami i kontakt s druhými lidmi, možnosti rel energie, hledání kreativní inspirace i síly potřebné k dokončování, i to, jak životní situ uzavírat způsobem, abychom se z nich učili a rostli.    Diskutovat budeme i o tématech, která do skupiny přinesete vy či další členové, s cílem na vyslechnout a podpořit, lépe se v sobě zorientovat a uvědomit si, že se svými těžkostmi ne   Po přihlášení se s vámi domluvíme na krátkém online nebo osobním rozhovoru, abychom sladil s tím, co skupina nabízí, a zjistili, zda je tato skupina pro vás vhodná; ze zájemců budem účastníků.    Není potřeba žádná předchozí zkušenost se skupinovou či individuální terapií.    Pokud vás skupina zaujala, hlaste se na e-mail: skupiny@ruk.cuni.cz [ URL "mailto:skupiny@ Dříve přihlášení a studující se specifickými potřebami mají při výběru účastníků přednost.   Kdy: setkání budou probíhat každou středu od 16.00 do 18.00 hod.  Kde: v Kampusu Hybernská, na adrese Hybernská 4, Praha 1  Začátek: začínáme 16. 10. 2024 a končíme 18. 12. 2024  Lektoři: psychologové Lukáš Pánek [ URL "https://centrumcarolina.cuni.cz/CA-216.html"] a K [ URL "https://centrumcarolina.cuni.cz/CA-216.html"]     Ohlasy účastníků předchozích konání:  „Skupina mala pre mňa veľký význam v tom, že to bol prvý krok k sebaláske. Zároveň mi veľm sa na skupine objavili ľudia s podobným príbehom a každého nás spájala otázka po sebepozna   „Techniky a myšlenky se mnou putují dále. Bylo moc fajn setkat se s dalšíma studentama, co psychické nerovnováze, diskutovat s nima a sejít se s pochopením."     „Bylo skvělé poznat kolegy z jiných oborů, bylo příjemné pomáhat si vzájemně ve skupině pr přemýšlivých lidí, co mají chuť na sobě pracovat a zlepšovat se."    „Skupina mi pomohla se napojit sama na sebe a jít pevněji životem, děkuji!"    „Pomohla mi rozvinout témata, která mi v hlavě rezonovala, a k obrázkům, které jsem si z n ještě dlouho vracet."    „Je zajímavé si ve skupině všímat, že na věci reaguji jinak než ostatní, a pak zkoumat pro hodně témat k zamyšlení."  Podpůrná skupina pro rozvoj sociálních a vztahových dovednostíod 17. 10. mezi 17:30-19:30, 14.11., 28.11., 12.12. v Kampusu Hybernská, Poradna CC (1. patro) Více informací naleznete v odkazu zde [ URL "https://www.mff.cuni.cz/cs/studenti/poradenst podpurna-skupina"] Podpůrná skupina pro studující s ADHD v angličtiněčas a místo konání upřesníme začátkem se Více informací o skupině naleznete zde: https://centrumcarolina.cuni.cz/CCENG-198.html [ U centrumcarolina.cuni.cz/CCENG-198.html"] . Informace o dalších otevřených podpůrných skupinách pro studující UK naleznete zde [ URL " centrumcarolina.cuni.cz/CA-201.html"] .